SR-Mediathek.de: Schlagwort: Ernährung

Audio | 26.10.2026 | Länge: 00:05:17 | SR 3 - Julia Becker-Maleska Ernährungstipps bei Fettleber

Es klingt erschreckend, ist aber so: Ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland haben eine Fettleber – oft auch unbemerkt. Die Fettleber ist kaum zu spüren, aber gefährlich. Doch mit der richtigen Ernährung kann man selbst was dagegen tun.

Länge: 00:05:17

Video | 14.10.2026 | Länge: 00:39:16 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (14.10.2026)

Die drei Top-Themen der Sendung im Überblick: Alles zur neuen Zuckersteuer, Deutsche Glasfaser: Wie geht es in den Saar-Kommunen weiter?, Skepsis im Saarland nach Strukturwandelreport 2026.

Länge: 00:39:16

Audio | 03.10.2026 | Länge: 00:04:14 | SR kultur - (c) SR Entscheiden wir wirklich selbst, was wir esse...

Ein neues Sachbuch behauptet: Lebensmittelkonzerne bestimmen durch Rezepturen, Werbung, Produktgestaltung und Lobbyarbeit erheblich mit, was bei uns im Einkaufswagen landet und wieviel wir essen. Stimmt das?

Länge: 00:04:14

Audio | 08.09.2026 | Länge: 00:03:00 | SR 3 - (c) SR 3 Snackification: Viele kleine Mahlzeiten statt...

Auf drei große Mahlzeiten am Tag verzichten und stattdessen viele Kleinigkeiten essen – darum geht es beim Ernährungstrend „Snackification“. Aber macht das Sinn? SR 3-Reporter Max Zettler hat dazu mit einer Ernährungsberaterin aus Urweiler gesprochen.

Länge: 00:03:00

Video | 28.08.2026 | Länge: 00:28:47 | SR Fernsehen - (c) SR Mehr als Muckis – Geschichten aus dem Fitness...

Schweiß tropft, Metall scheppert und der Bass dröhnt aus dem Kursraum. Die Fitnessbranche boomt.

Länge: 00:28:47

Video | 26.08.2026 | Länge: 00:08:32 | ARD - (c) SR Lebensmittelverschwendung: Warum wir immer no...

Jedes Jahr werden in Deutschland fast 11 Mio. Tonnen Lebensmittel weggeworfen, vieles davon könnte man noch essen. Warum ändert sich daran seit Jahren fast nichts? Plusminus zeigt Lösungen aus Frankreich und was die Politik hier tun könnte

Länge: 00:08:32

Teilnehmer am Gesundheitskochkurs für Schlaganfallprävention

Audio | 11.05.2026 | Länge: 00:02:33 | SR 3 - Hannah Zewe Schlaganfall-Vorbeugung in der Küche

Jedes Jahr erleiden in Deutschland hunderttausende Menschen einen Schlaganfall. Viele Risikofaktoren lassen sich vermeiden – unter anderem durch eine gesunde Ernährung. Wie das ganz im Alltag funktionieren kann, hat ein Kochkurs in Saarlouis gezeigt.

Länge: 00:02:33

Frau mit Wärmflasche gegen Unterleibsschmerzen

Audio | 13.04.2026 | Länge: 00:02:14 | SR 3 - Moderation: Carmen Bachmann Ernährungstipps bei Zyklusbeschwerden

Nicht nur in den Wechseljahren - auch schon davor können Frauen unter hormonell bedingten Beschwerden leiden. Auch hier kann die Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Denn der Körper verändere sich im Laufe des Monats und damit auch seine Bedürfnisse.

Länge: 00:02:14

Audio | 13.04.2026 | Länge: 00:02:04 | SR 3 - Studiogespräch: Carmen Bachmann / Hannah Zewe Ernährung in den Wechseljahren

Hormone können einiges durcheinander bringen – wie zum Beispiel Schlaf, Stimmung und Gewicht. Viele Frauen merken während der Menstruation und vor allem später in den Wechseljahren. Dabei kann die Ernährung gezielt helfen, um Beschwerden zu lindern.

Länge: 00:02:04

Foto: Maya Leinenbach und René Adler in der ARD-Dokumentation „Better than Beef by Maya Leinenbach“ über pflanzliche Ernährung vor mediterraner Kulisse mit Orangen.

Video | 30.03.2026 | Länge: 00:56:58 | SR Fernsehen - (c) SR Better than Beef by Maya Leinenbach (english ...

Nearly 7 million people follow Maya Leinenbach on social media and love her simple and creative plant-based recipes. In this documentary Maya faces her biggest challenge yet. She is cooking for her childhood idol: former footballer René Adler.

Länge: 00:56:58