Saunieren in den kalten Monaten – worauf achten?

Saunieren in den kalten Monaten – worauf achten?

Video | 10.02.2026 | Dauer: 00:04:16 | SR Fernsehen - (c) SR

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Bei dem nasskalten Wetter tut die Sauna besonders gut: Die Durchblutung wird verbessert, die Immunabwehr gestärkt. Trotzdem sollte man ein paar Regeln beachten. Wir sagen welche.

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