Schlagwort: Asana

Foto: Medienduell

Video | 15.07.2022 | Länge: 00:03:18 | SR Fernsehen - (c) SR On/Off - Das Medienduell Folge 7: Was verbirg...

"Was ist Tadasana? Finde es heraus und führe es vor!" Die neue Aufgabe sorgt zunächst für Verwirrung. Unsere beiden Duellkandidaten Diana und Wolfgang tauschen wieder ihre Medien und müssen sie innerhalb einer Stunde lösen. Für die junge Studentin heißt d...

Länge: 00:03:18
Foto: Frau macht Yoga

Video | 01.07.2022 | Länge: 00:01:40 | SR Fernsehen - (c) SR Fit durch den Sommer - Yoga für alle Lebensla...

Yoga steigert die Fitness und Ausgeglichenheit, und läßt sich leicht in den Alltag einbauen. Heute zeigen wir Ihnen eine Asana, die Ihre Willenskraft und Ausdauer fördert: Die Gedrehte Mächtige.

Länge: 00:01:40
Foto: Das Asana Boot aus dem Yoga.

Video | 17.06.2022 | Länge: 00:01:52 | SR Fernsehen - (c) SR Fit durch den Sommer - Yoga für alle Lebensla...

Yoga steigert die Fitness und Ausgeglichenheit, und lässt sich auch wunderbar in der freien Natur praktizieren. Heute zeigen wir Ihnen eine Asana, die sowohl Ihre Bauchmuskulatur als auch die Konzentration stärkt: Das Boot.

Länge: 00:01:52