Schlagwort: Herbstblues

Eine Frau mit Regenschirm bei trübem Tageslicht

Audio | 14.10.2026 | Länge: 00:05:06 | SR kultur - (c) SR Kopf.Sache: Was hilft gegen den Herbstblues?

Der Herbst ist da: Die Tage werden kürzer, das Licht schwindet früher. Und bei vielen Menschen sinkt auch die Laune. Warum uns der Herbst eigentlich zu schaffen macht und vor allem, was dagegen hilft, erklärt Psychologe Riccardo Frink.

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