Schlagwort: neues Jahr

Motivationscoach zeigt Kurve wie man an Neujahrsvorsätze dran bleiben kann

Audio | 02.01.2026 | Länge: 00:04:15 | SR kultur - Moderation: Susan Zare (c) SR Marleen Haiser Ernährung und Medizin fürs neu...

Silvester ist die Nacht der großen Vorsätze: gesünder leben, mehr Bewegung. Trotzdem ist es jedes Jahr dasselbe: Im Januar sind die Pläne groß, im Februar oft schon Geschichte. Warum scheitern gute Vorsätze so häufig, obwohl wir sie wirklich ernst meinen?

Länge: 00:04:15
Wissenschaftsjournalist Dirk Steffens

Audio | 02.01.2026 | Länge: 00:04:51 | SR kultur - Moderation: Jochen Marmit (c) SR Optimistisch bleiben - Gespräch mit Wissensch...

Krisen sind gefühlt überall. Aber deshalb den Weltuntergang voraussagen? Das kommt für den preisgekrönten Wissenschaftsjournalisten und hoffnungslosen Optimisten Dirk Steffens nicht infrage. Er ist überzeugt: Die Menschheit hat mehr Lösungen als Probleme.

Länge: 00:04:51
Abspielen

Audio | 31.12.2025 | Länge: 00:02:02 | SR kultur - (c) SR Von Luisa Maurer, katholische Kirche

Von Luisa Maurer, katholische Kirche

Länge: 00:02:02
Auf dem 1. Januar eines Kalenders klebt eine «To do Liste» mit Vorsätzen

Audio | 02.01.2025 | Länge: 00:04:30 | SR kultur - Interview: Kai Schmieding (c) SR Der "Fresh-Start-Effect": So wird es was mit ...

Der Jahreswechsel erzeugt bei vielen Menschen einen "Fresh-Start-Effect" erklärt Psychologe Riccardo Frink. Ein neues Kapitel wird aufgeschlagen und kann auch die Motivation für die eigenen Vorsätze bringen. Doch wie bleibt man dran?

Länge: 00:04:30