SR-Mediathek.de: Schlagwort: Fitness

Audio | 08.04.2024 | Länge: 00:05:55 | SR 3 - Studiogespräch: Marcel Lütz-Binder/ Ina Czycykowski/ Steffani Balle (c) SR Runter von der Couch- Laufschuhe raus! Tipps ...

Der Winter ist vorbei, jetzt kann wieder Sport im Freien gemacht werden. Doch die ersten Jogging- Runden können ganz schön anstrengend sein. Außerdem sollten Lauf-Freunde nach längerer Pause einiges beachten, um Verletzungen zu vermeiden.

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Audio | 02.02.2024 | Länge: 00:02:38 | SR 1 - Maureen Welter Bodybuilding – Faszination in den sozialen Me...

In den sozialen Medien gibt es seit einiger Zeit wieder mehr Content rund um Bodybuilding. Aber was reizt Menschen an dieser Art des Sport-Treibens? SR 1-Reporterin Maureen Welter hat einen Blick in die Fitness-Welt gewagt – zusammen mit Joline Zeiger.

Länge: 00:02:38

Audio | 23.01.2024 | Länge: 00:04:07 | SR 1 - (c) SR 1 Yoga für zwischendurch

Wer Zuhause Sport machen möchte findet dazu viele Online-Anleitung. Anabel Bieg aus Saarbrücken bietet das auch an. Sie ist Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin. In der SR 1-Morningshow zeigt sie Kerstin Mark-André ein paar einfache Übungen.

Länge: 00:04:07

Foto: Leo (22) posiert im Fitnessstudio vor einem Spiegel so, wie es für Bodybuilder üblich ist.

Video | 11.01.2024 | Länge: 00:05:15 | SR Fernsehen - (c) SR Bodybuilding – der Traum vom perfekten Körper

Leo ist 22 und hat schon viele Sportarten ausprobiert. Vor 2 Jahren hat er Bodybuilding für sich entdeckt. Und ist seitdem mit maximalem Einsatz dabei. Wir haben Leo und seinen Trainer begleitet.

Länge: 00:05:15

Video | 26.09.2023 | Länge: 00:02:13 | SR.de - (c) SR Eröffnung der Sportbox

Wer lieber im freien Sport macht, der profitiert von der Sportbox. Per App können Interessierte Spiel- und Sportequipment kostenlos ausleihen. Das erleichtert und erweitert die Möglichkeiten beim Sport im Freien zukünftig.

Länge: 00:02:13

Video | 03.08.2023 | Länge: 00:36:21 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (03.08.2023)

Die drei Top-Themen der Sendung: Wie wirkt sich der Regen auf Natur und Landwirtschaft aus?, Sozialverband beklagt zu wenig Pflegeplätze in der Tagespflege und Saarländische Ärzte beklagen Unzuverlässigkeit bei Terminabsprachen.

Länge: 00:36:21

Audio | 25.07.2023 | Länge: 00:03:51 | SR 3 - (c) SR 3 Gesund alt werden: auch Hobbys können helfen

Bis zu 20 Jahre können wir länger leben, wenn wir gewisse Lebensweisen einhalten. Über dieses aktuelle Studienergebnis spricht SR 3-Moderator Michael Friemel mit Rosa Adelinde Fehrenbach, Chefärztin für Geriatrie an den SHG-Kliniken in Saarbrücken.

Länge: 00:03:51

Video | 29.04.2023 | Länge: 00:29:43 | SR Fernsehen - (c) SR Fitness-Burger mit Krautsalat

Bei „Mit Herz am Herd“ gibt es ein trendiges Gericht im Falaffel-Style: Für den Fitness-Burger mit Krautsalat verwendet Sternekoch Cliff Hämmerle anstelle von Hackfleisch leckere Kichererbsen, rote Linsen und Kidneybohnen aus regionalem Anbau.

Länge: 00:29:43

Video | 13.04.2023 | Länge: 00:05:46 | SR Fernsehen - (c) SR Kampf gegen die Kilos – Leben mit Übergewicht...

Eine Magenverkleinerung ist oft die letzte Möglichkeit zur Gewichtsabnahme - vor allem dann, wenn Diäten, Sport und Ernährungsberatung alleine keinen Erfolg gebracht haben. Wir begleiten Daniel Richter auf seinem Weg zum Wunschgewicht.

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Video | 08.09.2022 | Länge: 00:05:03 | SR Fernsehen - (c) SR Influencerin aus Freisen: Fitness gegen den S...

Die Sozialen Medien sind voll von Bildern von scheinbar perfekten Körpern. Das wirkt sich oft negativ auf das Selbstbild junger Frauen aus, bis hin zu Essstörungen.

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