Schlagwort: Fitness

Foto: Joachim Weyand im Studio

Video | 10.05.2020 | Länge: 00:14:58 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (10.05.2020)

Erhoffter Regen bleibt aus, Gemeinde Mandelbachtal steht vor Erh├Âhung des Wasserpreises, Aktionstag gegen Schlaganfall, Aktion der Ideenwerkstatt St. Ingbert ÔÇ×Hand in Hand ÔÇô auch auf DistanzÔÇť

Foto: Julia Lehmann im Studio

Video | 13.04.2020 | Länge: 00:14:59 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht am Ostermontag (13.04.2020)

Einhaltung der Kontaktsperre am Ostermontag, Schwangerschaft in Zeiten des Coronavirus , Bleib dehemm und trotzdem fit! ├ťbungen im Stehen, Fridays for future mit neuen Aktionen, SR-Tatort ÔÇ×Das flei├čige LieschenÔÇť im Fernsehen.

Foto: Sonja Marx im Studio

Video | 11.04.2020 | Länge: 00:14:56 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht am Ostersamstag (11.04.2020...

Ostern feiern in der Corona-Krise, Stromtrasse bei Wadern wird erneuert, Bleib dehemm und trotzdem fit! ├ťbungen im Sitzen (Teil 1), Portr├Ąt des neuen Tatort-Ermittler Daniel Str├Ą├čer.

Foto: Sonja Marx im Studio

Video | 05.04.2020 | Länge: 00:14:51 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht am Sonntag (05.04.2020)

Lagebericht der Polizei zu Ausgangsbeschr├Ąnkungen, Apotheken beklagen Engp├Ąsse bei Masken und Medizin, "Save Your Culture": Digitale Konzerte im Silo, Kurz vor Ostern: Besuch bei den Chocolatiers in Grand Est, ÔÇ×Bleib dehemm und trotzdem fit!ÔÇť: ├ťbungen f├╝r...

Foto: Oliver M├╝hlbredt stellt ├ťbungen zur St├Ąrkung der Beinmuskulatur vor

Video | 05.04.2020 | Länge: 00:02:31 | SR Fernsehen - (c) SR Bleib dehemm und trotzdem fit! Beinmuskulatur...

Auf geht┬┤s zu Teil sechs unserer Serie: ÔÇ×Bleib dehemm unn trotzdem fitÔÇť. ├ťbungen f├╝r die Beinmuskulatur, f├╝r Oberschenkelr├╝ckseite und Ges├Ą├č, die vordere Kette, den Quadrizeps und dazu Kniebeugen unterschiedlicher Art.

Fitnessger├Ąte (Foto: rob9040)

Audio | 02.04.2020 | Länge: 00:02:55 | SR 3 - (c) SR/Nadine Thielen Telegym: "Alles machte mit"

Homeoffice und Ausgangsbeschr├Ąnkung sind f├╝r unsere Fitness gar nicht mal so gut. Doch bewegen sollte man sich auf alle F├Ąlle, auch zuhause. Auch Radio und Fernsehen k├Ânnen da Hilfestellungen bieten. Stichwort: Telegym.

Foto: Fitness├╝bung mit Ball

Video | 30.03.2020 | Länge: 00:02:19 | SR.de - (c) SR So werden Sie fit - Oberschenkelr├╝ckseite, R...

Bessere Balance, mehr K├Ârpergef├╝hl und Fitness, das geht schon mit wenigen ├ťbungen ÔÇô ├╝berall und ohne teure Trainingsger├Ąte. Ruder-WM-Siegerin Anja Noske und Athletiktrainer Oliver Muelbredt zeigen, wie es funktioniert.

Foto: Fitness├╝bung am Boden

Video | 30.03.2020 | Länge: 00:01:06 | SR.de - (c) SR So werden Sie fit - Brustmuskulatur, Schulter...

Bessere Balance, mehr K├Ârpergef├╝hl und Fitness, das geht schon mit wenigen ├ťbungen ÔÇô ├╝berall und ohne teure Trainingsger├Ąte. Ruder-WM-Siegerin Anja Noske und Athletiktrainer Oliver Muelbredt zeigen, wie es funktioniert.

Foto: Fitness├╝bung mit Band

Video | 30.03.2020 | Länge: 00:01:16 | SR.de - (c) SR So werden Sie fit - Schulterbl├Ątter und umlie...

Bessere Balance, mehr K├Ârpergef├╝hl und Fitness, das geht schon mit wenigen ├ťbungen ÔÇô ├╝berall und ohne teure Trainingsger├Ąte. Ruder-WM-Siegerin Anja Noske und Athletiktrainer Oliver Muelbredt zeigen, wie es funktioniert.

Foto: Fitness├╝bung mit Ball

Video | 30.03.2020 | Länge: 00:01:25 | SR.de - (c) SR So werden Sie fit - Bauchmuskulatur und Schul...

Bessere Balance, mehr K├Ârpergef├╝hl und Fitness, das geht schon mit wenigen ├ťbungen ÔÇô ├╝berall und ohne teure Trainingsger├Ąte. Ruder-WM-Siegerin Anja Noske und Athletiktrainer Oliver Muelbredt zeigen, wie es funktioniert.