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Blutdruck-Messgerät

Audio - SR 2 - Der Morgen | 23.02.2018 | Dauer: 00:03:48 | SR 2 "Gesundheit wächst jeden Tag neu in uns heran...

Ist Gesundheit nur die Abwesenheit von Krankheit? Oder ist man eigentlich ganz gesund, wenn man mal kränkelt? Warum scheinen manche Menschen wenig Probleme zu haben, während andere Dauergast in Wartezimmern sind? Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein f...

Gesundes Gemüse (Bild: Pixabay/sagaareng)

Audio | 23.02.2018 | Dauer: 00:02:53 | SR 1 Weyrichs Waagemutige: Rezeptgeheimnisse

SR 1 Moderator Marc Weyrich und seine Mitstreiter wollen ihren Winterspeck loswerden. Die Kilos sollen durch eine Ernährungsumstellung schwinden, nicht durch eine Diät. Dafür gibt's die entsprechenden Rezepte. Ernährungsberaterin Julia Behr gibt Tipps, wi...

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Audio | 23.02.2018 | Dauer: 00:03:01 | SR 1 Situation der 'Tafel Homburg'

Die Entscheidung der Essener Tafel, vorerst keine neuen Migranten mehr als Bedürftige aufzunehmen, stößt bundesweit auf Kritik und Unverständnis. Roland Best ist der erste Vorsitzende der Tafel in Homburg und erzählt über die Situationen bei der Essensaus...

Christian Job (Foto: Pasquale D'Angiolillo)

Audio - Guten Morgen | 22.02.2018 | Dauer: 00:01:31 | SR 3 Ein paar persönliche Gedanken zur Erkältungsw...

Auch uns hat es erwischt! Die Freck geht auch bei SR 3 um. Und dass, obwohl ganz viele von uns doch immer ein Desinfektionsspray dabei haben - um erstmal alle Viren, die da so auf den Tastaturen oder auch auf den Knöpfchen im Studio rumhuschen - sofort zu...

Ein Glas mit Sprudel füllen (Bild: Pixabay/congerdesign)

Audio | 22.02.2018 | Dauer: 00:02:24 | SR 1 Weyrichs Waagemutige trinken nur Wasser und T...

Auf dem Speiseplan der Aktionsteilnehmer stehen spezielle Hauptgerichte, auf dem Getränkeplan nur Wasser und ungesüßter Tee. Denn die Kalorien der Limonade kann man sich gut sparen. Aber auch Fruchtsaft enthält viel Zucker, der schnell ins Blut geht, erkl...

Die SR 1 CrossTraining-Gruppe (Foto: Julian Gebhardt)

Audio | 22.02.2018 | Dauer: 00:01:47 | SR 1 Weyrichs Waagemutige beim ersten CrossTrainin...

Wer unsere Abspeckaktion ernt nimmt, der plant auch jede Woche Sport mit ein. Die SR 1 CrossTraining-Gruppe hat sich am 21. Februar zum ertsen Mal beim TV Oberbexbach getroffen - und schon ging es gleich ordentlich zur Sache! SR 1 Moderator Marc Weyrich w...

Dauerhaftes Sitzen ist ungesund (pixabay/StockSnap)

Audio | 21.02.2018 | Dauer: 00:05:12 | SR 1 Tipps fürs Abspecken im Büro

Im Büro abnehmen, ganz nebenbei - klingt traumhaft und ist tatsächlich möglich. Der Trick: einfach im Stehen arbeiten. "Beim Stehen werden mehr Kalorien verbrannt. Nicht sehr viel mehr, aber genug", sagen Forscher der Mayo Clinic in Minnesota. Bis zu zwei...

Die SR 1 Schwimmgruppe - krankheitsbedingt nicht ganz vollzählig (Foto: Juliana Philippi)

Audio | 21.02.2018 | Dauer: 00:01:42 | SR 1 Weyrichs Waagemutige: Erstes Treffen der Schw...

Zum Programm der diesjährigen SR 1 Abspeckaktion gehört für 'Weyrichs Waagemutige' nicht nur eine Ernährungsumstellung, sondern jede Woche auch ein wenig Sport. Immer dienstags trifft sich zum Beispiel die SR 1 Schwimmgruppe in St. Ingbert. Am 20. Februar...

mobisaar

Audio - Region | 21.02.2018 | Dauer: 00:03:10 | SR 3 Interview: "2019 ist das Saarland komplett ab...

Für Menschen, die in ihrer körperlichen Mobiliät eingeschränkt sind, kann auch die Nutzung von Bus und Bahn zu einem Problem werden. Um sie zu unterstützen, gibt es das Projekt "mobisaar" von Saarbahn und Partnern. Sie stellen Menschen mit körperlicher Be...

Dr. Karl Stiller (Foto: SR)

Audio - Region | 21.02.2018 | Dauer: 00:03:34 | SR 3 Interview: "Eine Grippe hat keine Rotznase"

Eine Erkältungswelle hält die Republik derzeit fest im Griff. Auch die Jüngeren sind betroffen: Husten, Schnupfen und Fieber grassieren in Kitas und Schulen. Die Folge: Es wird eng bei den Kinder-Notdiensten und den Bereitschaftsdienst-Praxen. Mit einem K...