Alexandra Karr-Meng: "Achtsam Stress bewältigen in meinem Kita-Alltag"

Alexandra Karr-Meng: "Achtsam Stress bewältigen in meinem Kita-Alltag"

Audio | 11.07.2022 | Dauer: 00:02:00 | SR 3 - Steffani Balle

Themen

Stress bestimmt den Alltag vieler Menschen. Die Gedanken über die hohe Inflation, den Krieg in der Ukraine und die steigenden Infektionszahlen führen dazu, dass wir konstant unter Stress stehen. Lebenshilfe- Beraterin Alexandra Karr-Meng hat ein Buch darüber geschrieben, wie wir mit Übungen Stress reduzieren können.

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