Ratgeber: Ängste überwinden

Ratgeber: Ängste überwinden

Audio | 09.01.2023 | Dauer: 00:05:51 | SR 3 - Interview: Carmen Bachmann (c) SR

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"Jetzt wird alles anders!" Im neuen Jahr wollen viele ihr Leben anpacken und einiges verändern. Doch nicht selten verhindern alte Ängste diese Veränderung und dann bleibt doch alles beim Alten. Stillstand bringt aber keine Veränderung.Wie kann ich meine Ängste abschütteln? Tipps von Lebenshilfe-Expertin Alexandra Karr-Meng.

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