"Das Kuhgesicht" – Der Yoga-Tipp zum Wochenende

"Das Kuhgesicht" – Der Yoga-Tipp zum Wochenende

Video | 10.01.2020 | Dauer: 00:02:05 | SR Fernsehen - (c) SR

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Auch 2020 möchten wir wieder dafür sorgen, daß Sie gesund durchs Jahr kommen. Deshalb schicken wir Sie gleich zum Jahresauftakt wieder mit einer Yoga-Übung ins Wochenende. Machen Sie doch direkt vor dem Fernseher mit! Heute geht es darum, wie sich Verspannungen im unteren Rücken lösen lassen. Unsere Yogine zeigt Ihnen die Asana „Kuhgesicht“ und leitet Sie garantiert verletzungsfrei an.

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