Knochen-Training – welche Übungen helfen beim Knochenaufbau? (14.01.2020)

Knochen-Training – welche Übungen helfen beim Knochenaufbau? (14.01.2020)

Video | 14.01.2020 | Dauer: 00:06:07 | SR Fernsehen - (c) SR

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Funktionstraining kann den Knochenaufbau anregen und dadurch Erkrankungen wie Osteoporose vorbeugen. Wir zeigen, welche Übungen für Zuhause Muskeln und Knochen stärken.

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